Ezt már olvastad?

A halál szele - avagy hogyan működik a coaching

Tegnap igen érdekes kérdést, illetve kérdéssorozatot kaptam chat-en egyik barátomtól. Ebből indultunk ki: Mit tud kezdeni a coachin...

2015. december 2., szerda

Ajándékozz vagy kérj fejlődést karácsonyra







Exkluzív, egyedi karácsonyi ajándékutalványainkért és a lehetőségekért kattints ide:

Egyedi karácsonyi ajándékutalványok az Iránytű Coaching szellemi edzőjétől, Széles Anikótól


2014. december 31., szerda

5 perc a (még) boldogabb új évért


Te mosolyogva, örömmel és elégedetten jársz-kelsz, teszel-veszel, beszélgetsz, bulizol, élsz az óév utolsó és az újév első napjaiban?

Vagy inkább önmarcangolóan, szomorúan, netán dühösen, elégedetlenül nézel vissza a mögötted álló 365 napra?
Elégedett vagy elégedetlen vagy
2014-gyel?

Bármelyik csoportba is tartozol, érdemes egy rövid kis gyakorlatot elvégezned, hogy 2015. végén mindenképpen sokkal elégedettebb lehess.

Képzeld magad elé azt az embert, akit már régen láttál, de akinek, ha magadról, az életedről, az elmúlt időszakról mesélsz, akkor biztos, hogy a legjobb fényben tünteted fel mindazt, ami veled történt.
Ez lehet

2014. november 24., hétfő

Szakmai zsűri díjazta a blogom


Ma hatalmas megtiszteltetés ért, úgyhogy nem lehet levakarni a mosolyt az arcomról. :)

A Goldenblog verseny szakmai zsűrije beválasztotta a blogom a Top 10-be a pszichológia kategóriában, amelyben így a 9. lettem a 101 indulóból.


2014. november 3., hétfő

Felismertem, hogy min kell változtatnom. Na és hogyan tovább?


Előző blogbejegyzésem a fizetség / nyereség és a csipkebogyó összefüggéseiről (olvasd el itt: goo.gl/T5AXKX ) sok-sok visszajelzést és kérdést váltott ki. A kedvencem: "Anikó, hogyan lehet ezt átültetni a gyakorlatba? Coach nélkül mi az esély rá, hogy menni is fog egyedül?" Íme a válaszom:

2014. október 31., péntek

Hogyan teremts rövidebb idő alatt nagyobb nyereséget?


Képet készítette: Széles Anikó
Nagynénémék kedves kis falujának határában féltő ragaszkodással, de mégis hívogatóan kínálták a pirosló bokrok terméseiket. Összegyűlt a nagycsalád és mindannyian kivettük a részünket. A négy napos ünnepben csipkebogyó-lekvárt főztünk.


Hogy jön ez a nyereség témájához? Figyelj!

2014. október 12., vasárnap

Hogyan érd el, hogy a versenytársad/kollégád dicsérjen?


Előrebocsátom, direkt nem a vetélytárs, ellenfél, rivális, ellenlábas szavakat használtam a címben. Ezek mindegyikében ott bújik a rosszindulat. A versenytársad ugyanakkor lehet akár a legjobb barátod is, ahogy ez például sportolóknál is sokszor előfordul.

Hatalmas megtiszteltetés ért, amikor egyik coach kollégám, Jakab Gyöngyi, nőismereti tréner, a  www.notudat.hu honlap és blog szerzője, tulajdonosa, ezekkel a szavakkal ajánlotta nekem a Liebster-díjat:

2014. október 2., csütörtök

Varjúné vagyok. Én meg Szarka. :)


Ahogy ígértem előző bejegyzésemben, most arról lesz szó, hogy hogyan határozzák meg mondataidat a korábbi élményeid.
Kerüld el a kínos félreértéseket

"Új munkatársnő érkezett a cégbe. Ahogy az illik, mindenkinek bemutatkozott. Amikor Lacihoz ért, meglepő dolog történt:

- Jó napot, Varjú Istvánné vagyok - mutatkozott be a nő.
- Örvendek, Szarka László - viszonozta kedvesen Laci, mire az új kolléga nem várt módon reagált:

2014. augusztus 8., péntek

Szerelem a házasságban 10 év után? Létezik?


Biztosan te is ismered már az alábbi  kutatási eredményt. Most került újra elém és szeretném, ha te is elgondolkoznál arról, hogy mi ennek az üzenete számodra - akár házas vagy már/még, akár nem. A
tanulságát bármilyen emberi kapcsolatra rá lehet húzni. A sztori után elárulom. :)


2014. július 21., hétfő

A kérdés, aminek a legjobban örültem – és a nyertes



A coaching során a legfőbb eszköz a kezemben: a kérdés. Úgy is mondhatnám, semmi ördöngösség nincs benne, hiszen kérdezni mindenki tud. :) Tényleg mindenki tud kérdezni?

2014. július 15., kedd

Mit jelent számomra az önismeret? - és egyéb csemegék



Tegnap írtam arról, hogy 5 bloggertársam is díjazta a blogom a Liebster award-dal. Abból a bejegyzésből kiderül, hogy kik és miért tartottak érdemesnek a díjra és az is, én kiknek adtam tovább.
A díj együtt jár néhány kérdéssel, amelyet az ajándékozó tesz fel a megajándékozottnak. Ma megismerhetitek a nekem szegezett kérdéseket és a válaszaimat, valamint azt is, hogy ti hogyan nyerhettek mindezzel!

2014. július 14., hétfő

5-szörös díjazott lettem – amivel te is nyersz


Az elmúlt hetekben fantasztikus módon felpörögtek az események körülöttem. Sok-sok minden történt, például az, hogy 5-ször is díjazott lettem. Méghozzá Liebster-award díjas.
Ez egy vándordíj, amelyet Németországban alapítottak és bloggerek ajándékoznak egymásnak, hogy az általuk kedvelt, főként kevésbé ismert blogokat népszerűsítsék és ők maguk is még jobban megismerjék.

Amit ezzel te nyerhetsz, az sok-sok új információ rólam és a coachingról – amolyan coachosan. Hiszen minden díj mellé jár egy-két kérdés, amelyre a válaszokat is itt a blogban olvashatod. Ezen kívül egy meglepetést is tartogatok! Olvass tovább, hogy megismerhesd az ajándékozóimat és a megajándékozottakat. :)


2014. július 9., szerda

1+7 tipp, hogy ne nyújts olyan csapnivaló teljesítményt a munkádban, mint tegnap a Brazil válogatott az övében


Előrebocsátom, egyáltalán nem vagyok fociszakértő. Ebből a vb-ből talán ebből a meccsből láttam a legtöbbet és ezt sem végig. Nem tudom, hogy mik voltak az előzmények, melyik csapat milyen taktikával lépett a pályára, vagy hogy mit kellene tudni az egyes játékosokról.
De értek annyira az emberekhez, hogy abból, amit láttam, neked is tudjak adni néhány jó tanácsot, hogy te soha ne kerülj olyan megalázó helyzetbe, mint tegnap a brazilok.


2014. május 4., vasárnap

Mire való a félelem és mire nem?




Az imént készítettem magamnak 2 bögre teát, amelyet a szobában áll szándékomban elfogyasztani. De mivel kezem is csak kettő van, jól megnéztem magamnak a helyzetüket az asztalon, majd lekapcsoltam a villanyt. Ekkor nyúltam utánuk. De azért bennem volt a félsz. Mi van, hogy ha eltévesztem a fogást és magamra borítom a forró italt? Éppen hogy csak hozzáértek ujjaim az egyik bögre füléhez, valami hirtelen

2014. április 30., szerda

Neked van rá szemed?



Ma megakadt a szemem egy bejegyzésen a Facebook üzenőfalamon:
Kép forrása itt

„A terv a következő: elárasztjuk a Facebookot Disney képekkel, hátha egy napra elűzzük a sok negatív posztot.”… stb., stb.


Elgondolkoztam: sok negatív posztot? De hát én alig kapok negatív posztokat. Lázasan kutattam az emlékeim között, milyen negatív posztokról is beszélhetnek? No persze, a választás környékén én sem úsztam meg a „dögöljön meg a szomszéd tehene” típusú megnyilvánulásokat, de mikor volt az már! Más meg nem jut eszembe.

Hamar leesett:

Minden (újra)kezdet nehéz?



Fél éve már, hogy arról írtam nektek, újra kimentem Londonba, sok-sok tervvel. Ígértem sok blogbejegyzést, Facebook posztot, új honlapot. Aztán jól eltűntem… Ezért most bocsánatot kérek! Hiába kérdeztetek többen is, híreket csak az anikolondonban blogomban olvashattatok. (Persze ott is van olyan, amely akár ide is átkerülhetne, mint például a szülinapomról szóló. Olvastad?)
Természetesen ennek is megvan a magyarázata. Nagyon egyszerű: elszámoltam magam. Vagy úgy is mondhatom, naiv voltam. Ha még jobban szeretném ostorozni magam, akkor azt is mondhatnám, nem ismerem eléggé magam. De miért tenném? Miért akarnám a negatívumokat kiemelni? Amikor azt is mondhatnám: más feladatokat szánt nekem erre az időre a Jóisten. Azt is kiemelhetném, hogy mi volt az, amire nem számítottam, de megkaptam. És ezt meg is teszem!

Kaptam ismét életrevaló élményeket. Fantasztikus új ismeretségeket, azt is mondhatom, barátokat. Megerősödött hitet. Riport-lehetőségeket. (Katt ide és ide, hogy meghallgasd őket.) Kaptam coaching ügyfeleket és érdeklődőket odakint is. Továbbképzési lehetőségeket. Fejlődési lehetőségeket. Sok-sok tanulást. Rengeteget tanultam. Magamról, a coachingról és arról is, hogyan tudom a lehető legjobban átadni nektek mindazt, amit tudok.

Hatalmas tettvágy égett bennem, mielőtt hazajöttem. Mert igen, már újra itthon vagyok! :) Olyan akarás, görcsösség, „nem-tudok-a-fenekemen-ülni-és-várni-hogy-végre-újra-100%-ig-a-coachingra-koncentrálhassak”-érzés, hogy egy aranyos kis betegség(/állapot?) miatt

2013. október 31., csütörtök

Mennyei Manna és az áldott bajok

Kb. három hónapja találkoztam először a Mannaszappan nevével, de mivel az én szívem is olyan, mint a Shea vaj, lassan olvad, ezért beletelt pár hétbe, mire végre meg is néztem az oldalt. Akkor viszont gyakorlatilag azonnal rendeltem.


2013. október 15., kedd

Csak másfél percet

Csütörtöktől rendesen lehűlt az idő, jó ha nap közben felkúszik 10 fokig a hőmérő higanyszála, viszont a fűtésünket még mindig nem sikerült megjavítani. Jelenleg 17 fokkal kell beérnem.
A 2 napja száradó ruháim még mindig kissé nedvesek, amely fokozza a hatást, így hát cselekednem kell: vasalok. :)

Ez kitűnő alkalom arra is, hogy a nap közben kapott előadás anyagot meghallgassam. Hát régen volt már valami ilyen erős hatással rám. Még biztosan sokszor előveszem és megosztom veletek is.

2013. október 14., hétfő

Tartozom egy(néhány) vallomással



Hol is kezdjem? Régóta nem olvashattatok tőlem új bejegyzést, a hozott anyag is ritka volt. Ennek életem egy nagy változása volt az oka: újra kijöttem Londonba. De nem, nem kell megijedni, nem hagyom ott sem a coaching szakmát, sem Magyarországot, sem Tatát. Csak épp az út egy kis vargabetűt ír.

Olvashattátok itt a blogon (pl. ITT és ITT), hogy éltem már itt egyszer. Sok-sok élménnyel, tudással, felismeréssel tértem haza, úgy gondoltam, örökre. De az élet közbeszólt. Jött egy lehetőség, hogy visszajöjjek dolgozni ugyanoda, ahol korábban is. És kisebb-nagyobb mérlegelés után úgy döntöttem, ez az út beleillik a hosszútávú terveimbe.


Visszalépés vagy előrelépés?

2013. szeptember 26., csütörtök

"Miért tolakodnak az idősek?"

A legegyszerűbb módja, hogy jobban érezd magad: tégy jót másokkal! Például az idősekkel.

Egyik tesóm küldte át ezt a cikket és úgy gondoltam, meg kell osszam itt a blogon.

Minden szavával egyetértek:
Ide kattintva tudod elolvasni a cikket.





Jövő héten pedig jelentkezem egy igazi, hamisítatlan Széles Anikó bejegyzéssel, azaz teljes mértékben saját szerzeménnyel, amelyből az is kiderül majd, hogy miért jelentkeztem ilyen ritkán az elmúlt időszakban.


2013. szeptember 16., hétfő

Neki segített az Iránytű

Egyik ügyfelem lepett meg tegnap egy tartalmas, összeszedett és kedves visszajelzéssel.
Bár a folyamat során (melyre még nyáron, főként júliusban került sor) és után is többször megköszönte a segítségem, de mindig nagyon jó érzés, ha valaki időt szán arra, hogy le is írja mindazt, amit gondol és tapasztalt.

Egy dolgot kell feltétlenül hozzátennem:
A változás, az eredmény nem jöhetett volna létre Kriszta nélkül. Öröm volt vele dolgozni, mert mindig azt tapasztaltam rajta, hogy ő is a megoldást keresi. Gyorsan is haladtunk és azóta, hogy befejeztük a coaching beszélgetéseket és már "csak" rendszertelenül, levelekben és rövid beszélgetésekben tartjuk a kapcsolatot, azóta is "irányban van".

Köszönöm, Kriszta!

Visszajelzését a referenciák között találjátok:
http://iranytucoaching.blogspot.co.uk/p/referenciak.html